tag:blogger.com,1999:blog-55587951523630549792024-02-20T16:25:26.828+00:00NO BICO DA CEGONHAConsulta Externa do Hospital Santa Luzia de ElvasParteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.comBlogger67125tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-67596981559849830642012-06-12T22:08:00.002+01:002012-06-12T22:08:28.767+01:00Mais um grupo de gravidas<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Nas aulas de preparação para o parto </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-yxS37EB8kZBi3GNdYqK2QBLxyqSiVwjsY4eCNhtDx50A3XsIAiDrBRJcGBNhObzH_-89DgDmPeDuV-fRVb8E2nnxAWRKgL5wXci7kLyYlmU8WS7kSkaa07OVMcD2lLxRvnun1SNkzBdR/s1600/06062012366.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg-yxS37EB8kZBi3GNdYqK2QBLxyqSiVwjsY4eCNhtDx50A3XsIAiDrBRJcGBNhObzH_-89DgDmPeDuV-fRVb8E2nnxAWRKgL5wXci7kLyYlmU8WS7kSkaa07OVMcD2lLxRvnun1SNkzBdR/s320/06062012366.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpjb-0gfCVDRjt0ranJxAXZa9UXTORaNSUidxgVkJGSPR271A_L4rHXulp6pz4o0OCNKAaU_ewvxBfXc05nd78gZN-M0CP0zptHq_dCjXhfkCrfpt6oPco0ZNeCBHd1_GJn7eUkbdasFPS/s1600/06062012367.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpjb-0gfCVDRjt0ranJxAXZa9UXTORaNSUidxgVkJGSPR271A_L4rHXulp6pz4o0OCNKAaU_ewvxBfXc05nd78gZN-M0CP0zptHq_dCjXhfkCrfpt6oPco0ZNeCBHd1_GJn7eUkbdasFPS/s320/06062012367.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvzYwz0VEWdqXab9OORlZzu7Wsn1kcmLiH_5CrnPTLdfr1X79VMIEPuaVo_bZGfIeXpi5wVEBfj-U9VW689gJImuA_td4kQfxEzYBy5dU57aJwZl1k2Za2nYBy8cVpQqW-deAanSzuCRN/s1600/06062012368.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiPvzYwz0VEWdqXab9OORlZzu7Wsn1kcmLiH_5CrnPTLdfr1X79VMIEPuaVo_bZGfIeXpi5wVEBfj-U9VW689gJImuA_td4kQfxEzYBy5dU57aJwZl1k2Za2nYBy8cVpQqW-deAanSzuCRN/s320/06062012368.jpg" width="320" /></a></div>
<br />Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-19470057900692813672012-05-18T12:14:00.000+01:002012-05-18T13:25:01.514+01:00Cuidados a ter com o sol<span style="color: red;">O Sol dá-nos luz, calor, alegria e energia! Mas também pode ser muito perigoso! </span><br />
<br />
Se não tivermos cuidado, o sol pode provocar: desidratação, insolação, queimaduras, descamação, dor, pele vermelha, entre outras. <br />
<br />
A desidratação acontece quando o nosso corpo perde água e sais minerais. A água é muito importante para o nosso organismo. Nos dias de calor transpiramos mais e perdemos mais água. Para não desidratarmos, é importante bebermos muita água. <br />
<br />
A insolação acontece quando estamos muito tempo ao sol. A desidratação é muito grave e afecta o corpo todo. A insolação caracteriza-se por pele quente, húmida e avermelhada, suores, dor de cabeça, vontade de vomitar e cansaço. Para que isso não aconteça devemos evitar estar muito tempo ao sol, não fazer grandes esforços físicos nos dias de maior calor e beber muita água. <br />
<br />
A exposição directa ao sol pode provocar queimaduras. Nas queimaduras são frequentes a pele quente, vermelha e seca, dor ou ardor e bolhas. <br />
<br />
Existem certas zonas de alto risco, que devemos proteger mais do que o normal, durante a exposição ao sol. São elas: o rosto, o contorno dos olhos, os lábios, o nariz, as maçãs do rosto, o peito, as virilhas, a parte interna dos joelhos, os ombros, e as costas. Proteger o rosto atrasa o processo de envelhecimento produzido pelos raios solares. Óculos de sol, com lentes à prova de raios solares, são bastantes úteis . <br />
<br />
Porque os lábios são revestidos por pele muito fina, é importante protegê-los com batom apropriado. O nariz, devido a ser a parte mais saliente do rosto, tem tendência a avermelhar, recomendando-se protecção extrema. Normalmente os ombros e as costas são as zonas mais expostas ao sol, portanto, mais sujeitas a queimaduras. A barriga é a zona menos sensível, mas nunca devemos esquecer de a proteger. <br />
<br />
<span style="color: red;">A exposição ao sol pode causar lesões na pele, nomeadamente uma forma grave de cancro, muitas vezes mortal, conhecida como melanoma. Por isso: </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Faça uma exposição progressiva ao sol, começando por período curtos nos primeiros dias; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Evite a exposição aos raios solares mais fortes (entre as 11 horas e as 16h30); </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Use óculos escuros que ofereçam uma protecção eficaz; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Utilize sempre um protector solar adequado à sua pele e aplique-o 30 minutos antes de se expor ao sol,para que tenha tempo de penetrar na pele; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Volte a aplicar o protector durante o dia, principalmente depois de ir à água; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Não use perfume ou cosméticos que contenham álcool: tornam a pele mais sensível ao sol; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Beba líquidos com frequência, pois ajudam a hidratar o corpo e a pele. </span><br />
<br />
<span style="color: red;">Cuidados especiais com as crianças:</span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Aplicar sempre um creme com factor de protecção igual ou superior a 50; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Os bebés até 1 ano devem estar pouco tempo na praia ou na piscina e sempre à sombra; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Depois desta idade, as crianças já podem estar ao sol, mas não devem ficar paradas; </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• Devem usar chapéu e tshirt.</span> <br />
<br />
<span style="color: red;">Estas medidas de protecção devem ser tomadas mesmo que: </span><br />
<br />
<span style="color: blue;">• O céu esteja nublado, porque as radiações atravessam as nuvens; </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span><br />
<span style="color: blue;">• Permaneça debaixo de um toldo ou chapéu-de-sol, onde os raios solares incidem de forma indirecta; </span><br />
<span style="color: blue;"><br /></span><br />
<span style="color: blue;">• Haja vento ou esteja dentro de água, num barco ou colchão, pois os riscos mantêm-se, apesar da sensação de frescura</span><br />
<span style="color: blue;"><br /><a href="http://www.portaldasaude.pt/" title="Portal da Saúde"><img alt="Portal da Saúde" border="0" src="http://usf-vitasaurium.min-saude.pt/LayoutImages/minsaudelogo.jpg" /></a><span style="color: black;"> </span><a href="http://www.acss.min-saude.pt/" title="Administração Central do Sistema de Saúde"><span style="color: black;"><img alt="Administração Central do Sistema de Saúde" border="0" src="http://usf-vitasaurium.min-saude.pt/LayoutImages/acss_logo.gif" /></span></a><span style="color: black;"> </span><a href="http://www.arscentro.min-saude.pt/Paginas/Inicio.aspx" id="ctl00_logo_hypRegion" target="_blank" title=" Abrir numa nova janela: Administração Regional de Saúde do Centro"><span style="color: black;"><img id="ctl00_logo_imgARSLogo" src="http://usf-vitasaurium.min-saude.pt/_layouts/images/microsites/regionslogos/region_2.png" style="border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px; border-right-width: 0px; border-top-width: 0px;" title=" Abrir numa nova janela: Administração Regional de Saúde do Centro" /></span></a></span><span style="color: black;"> </span>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-44399485673789483112012-05-14T14:56:00.000+01:002012-05-14T14:56:10.538+01:00A ÁGUA E A GRAVIDEZ<div style="text-align: justify;">
É a mãe quem fornece ao bebé toda a água de que ele vai precisar. Entre esta água encontra-se aquela que entrará na constituição das células e de todos os órgãos do corpo do bebé. Encontra-se, também, a água necessária à formação do líquido amniótico: o precioso “aquário” que o protegerá e nutrirá ao longo dos nove meses em que estará na barriga da mãe. As mães têm, assim, todas as razões para estarem atentas à respectiva hidratação.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Hidratação materna e bem-estar do bebé</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">O papel do líquido amniótico</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">A água e a saúde na gravidez</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: #cc0000;">Mais peso… e mais água</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Hidratação materna e bem-estar do bebé</span></div>
<div style="text-align: justify;">
Para avaliar o bem-estar do feto, ainda na barriga da mãe, fazem-se diferentes testes: medição do ritmo cardíaco, avaliação dos movimentos respiratórios e, um dos mais importantes, medição da quantidade de líquido amniótico. De facto, alguns investigadores descobriram que o volume de líquido amniótico pode aumentar se a mãe beber água, o que resulta numa melhor oxigenação do bebé. É, por isso, necessário assegurar que a mãe beba água suficiente ao longo de toda a gravidez.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">O papel do líquido amniótico</span>A quantidade de líquido amniótico está directamente relacionada com a hidratação materna.</div>
<div style="text-align: justify;">
No ventre materno, é este líquido que protege o bebé, mantendo-o a uma temperatura constante de 37º C, evitando infecções e minimizando o impacte de choques físicos. O líquido é fundamental para o bem estar do feto e é preciso estar atento às variações que apresente ao longo da gravidez. A quantidade de líquido aumenta proporcionalmente ao peso do bebé, durante os primeiros cinco meses, atingindo o pico aos oito meses (800 ml a um litro) e diminuindo depois ligeiramente.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;">As principais funções do líquido amniótico são:</span></div>
<span style="color: red;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;">- protecção (térmica, mecânica e anti-infecciosa) do feto;</span></div>
<span style="color: red;"><div style="text-align: justify;">
<br /></div>
</span><div style="text-align: justify;">
<span style="color: red;">- desenvolvimento dos pulmões e dos membros (permite ao bebé movimentar-se).</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">A água e a saúde da grávida</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
A gravidez põe a mulher sob vigilância: qualquer alteração no organismo da mãe pode afectar o bebé. Várias investigações já provaram que uma boa hidratação diminui os riscos de infecções urinárias, mais</div>
<div style="text-align: justify;">
frequentes nas mulheres grávidas devido às modificações do aparelho urinário. E a verdade é que as infecções urinárias podem, em certos casos, ser a causa de um nascimento prematuro. Uma hidratação correcta previne, ainda, as prisões de ventre: com a gravidez, o intestino fica comprimido, o que pode dificultar o trânsito intestinal. Beber muita água e consumir fibras alimentares, presentes nas frutas e legumes, pode ser a solução.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="color: blue;">Mais peso… e mais água</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ao longo da gravidez, o organismo da mãe sofre alterações fisiológicas para responder às novas necessidades e a levar ao feto as substâncias indispensáveis ao desenvolvimento. O aumento da água é uma das modificações mais importantes: durante a gravidez, a mãe é capaz de reter entre quatro e seis litros de água para assegurar as necessidades do bebé. As trocas de água entre o líquido amniótico e a mãe são incríveis: estima-se que corresponda a cerca de 460 ml por hora…</div>
( CENTRO conhecimento da ÁGUA )<br />Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-10464634128277034022012-05-04T10:57:00.001+01:002012-05-04T12:25:31.874+01:00Extrair e conservar o leite<span style="color: red;">Algumas vezes pode ter necessidade de extrair o seu leite. </span><br />
<br />
Tal como os outros alimentos, o leite materno também pode ser conservado no frigorífico ou congelado.<br />
Veja abaixo os tempos de conservação do leite materno às diferentes temperaturas. <br />
<span style="color: red;">Extrair o leite materno pode ser necessário para:</span><br />
Ajudar o bebé a agarrar ao peito, se a mama estiver demasiado cheia;<br />
Se a mãe sente os peitos muito cheios e desconfortáveis;<br />
Se o bebé é demasiado pequeno ou doente para se alimentar ao peito;<br />
Se precisa de estar longe do bebé durante algumas horas (ou se está de regresso ao trabalho);<br />
Para aumentar a sua produção de leite.<br />
<span style="color: red;">Métodos para extrair o leite materno:</span><br />
<span style="color: red;">1-</span>Extracção manual <br />
<span style="color: red;">2-</span>Extracção com bomba manual <br />
<span style="color: red;">3-</span>Extracção com bomba eléctrica<br />
Há vários modelos de bombas para extracção de leite materno. <br />
<span style="color: blue;">Nota importante: As bombas em formato de "buzina de bicicleta" (com uma "pêra" de borracha semelhante à dos aparelhos de medir tensão arterial) são desaconselhadas porque podem traumatizar o mamilo e também porque são as menos higiénicas.</span><br />
<span style="color: red;">Qualquer que seja o método utilizado, deve seguir estes passos:</span><br />
<span style="color: red;">1-</span>Lave bem as mãos; <br />
<span style="color: red;">2-</span>Procure um local sossegado onde esteja confortável e descontraída; <br />
<span style="color: red;">3-</span>Tenha o seu bebé perto de si, ou olhe para uma fotografia dele; <br />
<span style="color: red;">4-</span>Faça uma suave massagem no peito, de forma circular, com a ponta dos dedos, para ajudar o leite a fluir. <br />
<span style="color: red;">5-</span>Estimule suavemente os mamilos rodando-os entre os dedos; <br />
<span style="color: red;">6-</span>As peças da bomba (caso use uma) e o frasco ou biberão onde vai armazenar o leite, devem ser lavados com água quente e detergente e esterilizados. <br />
<span style="color: red;">Extracção manual do leite materno</span><br />
<span style="color: red;">1-</span>Coloque o polegar na aréola acima do mamilo e o indicador, na aréola por baixo do mamilo, em oposição ao polegar. <br />
<span style="color: red;">2-</span>Mantendo os dedos no mesmo lugar na pele, pressione o polegar e o indicador um pouco para dentro, contra as costelas. <br />
<span style="color: red;">3-</span>Mantendo esta suave pressão em direcção às costelas, pressione a aréola atrás do mamilo, entre o polegar e o indicador, facilitando a saída do leite dos reservatórios até ao mamilo. <br />
<span style="color: red;">4-</span>Pressione e solte, pressione e solte. <br />
Isto não deve doer – se doer, a técnica está errada.<br />
Pode demorar 1 ou 2 minutos até o leite começar a sair. <br />
<span style="color: red;">5-</span>Pressione a aréola da mesma forma também na sua parte lateral para que o leite seja retirado de todos os segmentos da mama.<br />
<span style="color: red;">6-</span>Alterne as mamas cada 5 minutos ou quando diminuir o fluxo de leite. Lembre-se de repetir a massagem. <br />
<span style="color: red;">7-</span>A quantidade de leite que se obtém em cada extracção pode variar. <br />
<span style="color: red;">8-</span>Não se deve avaliar a produção de leite pela quantidade que se pode extrair. <br />
<span style="color: red;">9-</span>De um modo geral, durante a manhã consegue extrair-se mais leite do que durante a tarde.<br />
<span style="color: red;">Conservar o leite</span><br />
<span style="color: black;">À temperatura ambiente durante 6 horas, tendo em atenção a epoca quente do ano;</span><br />
No frigorífico (0 a 4º) durante 48 horas;<br />
No congelador (dentro do frigorífico) durante 1 semana;<br />
No congelador (independente do frigorífico) ou na arca congeladora durante 3 meses.<br />
<span style="color: blue;">Atenção! Estes tempos de conservação do leite não são acumuláveis: não se pode, por exemplo, deixar o leite 10 horas à temperatura ambiente, depois dois dias no frigorífico e depois congelá-lo por 3 meses.</span><br />
Quando congelar o leite deve sempre colocar uma etiqueta com a data<br />
Descongele lentamente, deixando-o no frigorífico;<br />
Agite o recipiente com leite em água quente, mas não a ferver (por exemplo, debaixo da torneira, com água corrente);<br />
<span style="color: blue;">Não recomendamos o uso do microondas;</span><br />
<span style="color: blue;">Depois de descongelado use-o dentro de 24 horas;</span><br />
<span style="color: blue;">Não volte a congelar o leite que já descongelou</span><br />
<br />
<span style="color: #073763;">Fonte: "Successful Breastfeeding", Royal College of Midwives, 3rd Edition</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-50617051510453802182012-04-30T15:03:00.002+01:002012-04-30T22:22:13.895+01:00Comemorações do dia da Parteira em Portalegre<span style="color: blue;">Sábado dia 5 de Maio, Comemorações do dia da Parteira, na Escola Superior de Tecnologia e Gestão de Portalegre, com inicio às 14horas até as 18horas, com animação e lanche.</span><br />
<span style="color: blue;"></span><br />
<span style="color: blue;">A equipa de do Hospital de santa Luzia de Elvas, convoca as grávidas que frequentaram as consultas de obstetrícia e as aulas de preparação para o parto e estarem presentes a fim de comemorarem com as parteiras esse dia.</span><br />
<span style="color: blue;">Agradecemos desde já , deixando aqui um abraço cheio de carinho.</span><br />
<br />
<span style="color: red;">Enf. Especialista; Maria José Ferreira </span><br />
<span style="color: red;"> Parteira. Rosamaria </span><br />
<br />Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-755858014333671942012-04-20T10:54:00.001+01:002012-04-20T11:00:57.942+01:00Se está grávida, saiba como deve viver os meses que antecedem o momento do parto.<span style="color: #cc0000;">Para que servem as consultas durante a gravidez?</span><br />
As consultas durante a gravidez são necessárias para verificar se tudo está a correr bem consigo e se o bebé está a desenvolver-se normalmente.<br />
Os procedimentos de rotina são:<br />
• Avaliações da tensão arterial e do peso; <br />
• Testes à urina; <br />
• Palpação abdominal para medir a altura do útero e verificar a posição e o tamanho do bebé; <br />
• Auscultação dos batimentos cardíacos fetais; <br />
• Exame às pernas para eventual detecção de varizes ou edemas (inchaços); <br />
• Exame ginecológico no início e no final da gravidez.<br />
Logo na primeira consulta receberá o Boletim de Saúde da Grávida, que deverá levar sempre consigo quando for às consultas ou se tiver de recorrer ao serviço de urgência de um hospital.<br />
<span style="color: #cc0000;">Que exames vou ter de fazer durante a gravidez?</span><br />
Durante a gravidez, o médico vai solicitar e prescrever os seguintes exames:<br />
• Análises regulares ao sangue para avaliar o seu estado de saúde e rastrear infecções que possam afectar o bebé; <br />
• Ecografias, uma em cada trimestre, para avaliar o desenvolvimento e o estado de saúde do bebé.<br />
Deve fazer os exames que lhe forem pedidos e mostrar os resultados na consulta seguinte. <br />
<span style="color: #cc0000;">A que sinais devo estar atenta durante a gravidez?</span><br />
Contacte imediatamente o centro de saúde ou a urgência do hospital se durante a gravidez tiver:<br />
• Hemorragia vaginal; <br />
• Perda de líquido pela vagina; <br />
• Corrimento vaginal com prurido (comichão), ardor ou cheiro não habitual; <br />
• Dores abdominais; <br />
• Arrepios ou febre; <br />
• Dor/ardor ao urinar; <br />
• Vómitos persistentes; <br />
• Dores de cabeça fortes ou contínuas; <br />
• Perturbações da visão; <br />
• Diminuição dos movimentos fetais.<br />
<span style="color: #cc0000;">Quais são os factores de risco numa gravidez?</span><br />
• Idade superior a 35 anos; <br />
• Consumo regular de álcool, tabaco ou outras drogas; <br />
• História familiar de malformações, síndroma de Down, atraso mental ou outras doenças congénitas; <br />
• Doenças como hipertensão, diabetes, epilepsia, artrite reumatóide, problemas do coração, dos rins e da tiróide; <br />
• Infecções de transmissão sexual (sífilis, sida) ou outras, como a rubéola e a toxoplasmose; <br />
• Estar demasiado magra ou ter excesso de peso.<br />
<span style="color: #cc0000;">A grávida deve ter cuidados especiais com a higiene?</span><br />
Todas as pessoas devem ter atenção à sua higiene e a grávida em especial. <br />
Deve tomar duche com regularidade. A seguir ao banho é aconselhável que aplique um creme hidratante ou óleo de amêndoas doces no corpo, em especial na zona abdominal. <br />
<span style="color: #cc0000;">Devo ter cuidados especiais com a saúde oral?</span><br />
Sim, a saúde oral é muito importante durante a gravidez, para evitar inflamações e infecções. Por isso:<br />
• Escove os dentes, cuidadosamente, pelo menos após o pequeno-almoço e ao deitar; <br />
• Utilize uma escova de dureza média; <br />
• Prefira pasta de dentes com flúor; <br />
• Evite os alimentos açucarados, especialmente nos intervalos das refeições; <br />
• A melhor altura para ir ao dentista é entre o quarto e o sexto mês de gravidez.<br />
<span style="color: #cc0000;">Que cuidados devo ter com a alimentação?</span><br />
É importante ter uma alimentação variada e equilibrada. É através de si que o seu filho receberá aquilo de que necessita para crescer e desenvolver-se.<br />
Mas tome atenção: a mãe não precisa de comer por dois! Coma em qualidade e não em quantidade! Deve alimentar-se várias vezes ao dia e pouco de cada vez, procurando fazer refeições pequenas e com intervalos regulares.<br />
Fale com o médico que a acompanha para saber qual o aumento de peso aconselhado para si durante a gravidez.<br />
Deve evitar comer doces, fritos e beber sumos refrigerantes.<br />
Há doenças, como a toxoplasmose, que se transmitem através dos alimentos mal lavados e mal cozinhados, entre outras formas de contaminação. Fale com o seu médico para saber se é, ou não, imune à toxoplasmose e outras doenças que podem implicar riscos para o bebé.<br />
De qualquer modo, tome nota:<br />
• Lave muito bem os alimentos que se comem crus; <br />
• Prepare e cozinhe os alimentos de forma simples; <br />
• Beba cerca de 1,5 litro de água por dia, assim como entre meio litro e um litro de leite ou seus derivados. <br />
• Retire sempre a gordura visível da carne e evite as partes queimadas; <br />
• Reduza o uso de alimentos muito condimentados e com demasiado sal.<br />
Quais são os alimentos que são recomendados durante a gravidez?<br />
Os mesmos que são recomendados em todas as fases da vida. <br />
• Ovos, carne, peixe (fornecedores de proteínas); <br />
• Leite, iogurte, queijo e manteiga (fornecedores de cálcio); <br />
• Ervilhas, feijão, grão (também fornecedores de proteínas vegetais indispensáveis ao bebé); <br />
• Fruta e vegetais em todas as refeições (fornecedores de vitaminas e sais minerais).<br />
<span style="color: #cc0000;">Que alimentos devo evitar?</span><br />
• Doces e bolos; <br />
• Café, chá, álcool e bebidas com gás; <br />
• Mariscos (devido ao risco de salmonelas); <br />
• Carne mal passada (por causa da toxoplasmose); <br />
• Queijo fresco de leite não pasteurizado (devido ao risco de contrair brucelose).<br />
<span style="color: #cc0000;">Posso fazer exercício físico durante a gravidez?</span><br />
Caminhar é um óptimo exercício na gravidez. Aproveite para passear ao ar livre, numa zona verde ou com ar puro.<br />
Se lhe der prazer e não houver nenhum problema com a gravidez, continue a praticar o seu desporto habitual, embora possa ter que moderar a intensidade. <br />
A actividade física melhora a circulação sanguínea e diminui alguns incómodos da gravidez, como a prisão de ventre e a fadiga, ajuda a diminuir o stress e as tensões físicas e emocionais.<br />
Há alguns desportos que envolvem maior risco, por isso, fale com o seu médico sobre o assunto.<br />
Em qualquer caso:<br />
• Evite grandes esforços; <br />
• Não permaneça longos períodos de tempo em pé ou sentada, alterne estas posições; <br />
• Repouse por períodos, com as pernas elevadas, sobretudo quando as sentir inchadas ou cansadas.<br />
<span style="color: #cc0000;">Posso fumar durante a gravidez?</span><br />
Fumar e consumir drogas (incluindo medicamentos que não tenham sido prescritos pelo médico) ou álcool não são seguros durante a gravidez. O seu consumo pode causar problemas graves ao bebé.<br />
<span style="color: #cc0000;">Posso ter relações sexuais durante a gravidez?</span><br />
A gravidez não impede que viva e expresse a sua sexualidade. Contudo, é natural que nesse período, muitas vezes, lhe apeteça mais receber (e dar) mimos do que ter relações sexuais. Transmita ao seu companheiro os seus sentimentos e procure conhecer os dele. Assim, podem compreender as vossas reacções e evitar mal-entendidos. <br />
Fazer sexo não prejudica o bebé em nenhuma fase da gravidez, pois ele encontra-se protegido no interior do útero, mergulhado no líquido amniótico. <br />
Poderá ser aconselhada a não ter relações sexuais no caso de surgirem algumas complicações, como hemorragia vaginal e ameaça de parto pré-termo, por exemplo.<br />
<br />
*Lembre-se que existem infecções que podem ser transmitidas à mulher através das relações sexuais e que podem afectar o feto ou complicar a gravidez, como é o caso da sífilis, da hepatite e da sida, entre outras. Logo na primeira consulta ser-lhe-ão pedidas análises para confirmar a ausência dessas infecções; mas, se ter análises negativas é bom, isso só por si não chega, pois em qualquer momento a mulher pode vir a ser infectada, se ela, ou o futuro pai, tiverem comportamentos de risco.Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-83780092927901083132012-02-16T13:49:00.004+00:002012-02-27T15:10:09.131+00:00Fala do teu partoO Nascimento dum filho é algo extraordinariamente belo e sublime que até as palavras parecem demasiado pequenas para transportar as emoções e sensações dessa hora tão dolorosamente linda.<br />
<br />
<br />
Dá aqui o teu testemunho, sobre os momentos que mais te marcaram, fala com futuras mamãs que visitam o blog ,para que possam aprender com a tua experiênciaParteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-81127411837403695982012-02-05T19:57:00.002+00:002012-02-05T20:40:20.202+00:00As camaras da SIC na sala de preparação para o parto<link href="file:///C:%5CUsers%5CRosa%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_filelist.xml" rel="File-List"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5CRosa%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_themedata.thmx" rel="themeData"></link><link href="file:///C:%5CUsers%5CRosa%5CAppData%5CLocal%5CTemp%5Cmsohtmlclip1%5C01%5Cclip_colorschememapping.xml" rel="colorSchemeMapping"></link><style>
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<div class="MsoNormal" style="text-align: center;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZG1C_bE7nFi0-hzSxoeWYZmRo6TIlL69bzMHH0agwQryw2cNG4mXFjKjcGU9IC3Irhm8OnWgAPASVlPiMbOkYzKwUpHsJyCB47Yktv7kvqMgDutSuhlvQGyQxmlHIuhUvzaLFW9X7NrWP/s1600/09122009190.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZG1C_bE7nFi0-hzSxoeWYZmRo6TIlL69bzMHH0agwQryw2cNG4mXFjKjcGU9IC3Irhm8OnWgAPASVlPiMbOkYzKwUpHsJyCB47Yktv7kvqMgDutSuhlvQGyQxmlHIuhUvzaLFW9X7NrWP/s320/09122009190.jpg" width="320" /></a></div>Em dia de consulta de obstetrícia e de exame de cardiotocografia em Elvas nas Consultas Externas do Hospital Santa Luzia “ULSNA “ </div><blockquote class="tr_bq"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div></blockquote><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBsCWTK2oXKPdFGsSDE9t4j0_GS3ukSJuaANP5rd9o2q6uXOyLuv6Y9sZLCXCeGRTElwcVVoUIO0VLm4wAF49UQAMaA2v9QP2LT5zuAIMaHv5RpJ5SFKkeNHnLtK7ak9AKqPsYVYG3BbJ5/s1600/09122009198.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBsCWTK2oXKPdFGsSDE9t4j0_GS3ukSJuaANP5rd9o2q6uXOyLuv6Y9sZLCXCeGRTElwcVVoUIO0VLm4wAF49UQAMaA2v9QP2LT5zuAIMaHv5RpJ5SFKkeNHnLtK7ak9AKqPsYVYG3BbJ5/s320/09122009198.jpg" width="320" /></a></div><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh08iP-S1MAHeQrJfLLw1RwKavJ9x9n6qSw8e5HJ1Ku10DfDbnxhpbSP3d_udk-ppcWFpqZRwoYm7dS3HfXj4qjLo6A_QOWVgMkniV5bmEl8QJrOlMWiUWJn-NJqDTSr0mp-jbQ3dj2BKbq/s1600/09122009195.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh08iP-S1MAHeQrJfLLw1RwKavJ9x9n6qSw8e5HJ1Ku10DfDbnxhpbSP3d_udk-ppcWFpqZRwoYm7dS3HfXj4qjLo6A_QOWVgMkniV5bmEl8QJrOlMWiUWJn-NJqDTSr0mp-jbQ3dj2BKbq/s320/09122009195.jpg" width="240" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivrwmMbGVKSSCfzmB4lru6Ehp7SjPdy4Jg27wbzEM3-TUXzilNEq4btFtS9Y_jgKrnfq5ldWly_tXBhZa4eTUJ6ufWGiM_S446mmnRIPxbX3msLnt2biulAG7ytwNmq9P4CgTQ49DvaA0J/s1600/09122009192.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivrwmMbGVKSSCfzmB4lru6Ehp7SjPdy4Jg27wbzEM3-TUXzilNEq4btFtS9Y_jgKrnfq5ldWly_tXBhZa4eTUJ6ufWGiM_S446mmnRIPxbX3msLnt2biulAG7ytwNmq9P4CgTQ49DvaA0J/s320/09122009192.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM8uHdEn9pYc13MunvN18H9R-OT7bOFXvfgpGcKjXMj64kdS9_cp-xjCHHo6BpR0XguQdDHHj-736739zT6eCHQJXV-1WRuvKu_hYXJwkC6AlzBghMEYZVOAC6HNUUq9CnI3yQzDi09jq/s1600/09122009200.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEitM8uHdEn9pYc13MunvN18H9R-OT7bOFXvfgpGcKjXMj64kdS9_cp-xjCHHo6BpR0XguQdDHHj-736739zT6eCHQJXV-1WRuvKu_hYXJwkC6AlzBghMEYZVOAC6HNUUq9CnI3yQzDi09jq/s320/09122009200.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcP4M9HTpxays4LCNUXoSpNPojtc2bFrY0YIbNsWYgnj26PrJ0Vo6IjYTnVCGgBMcz5-BbQ6Gde4YnMM8AkjbDOupfFDjKo9qGykjuDQr0C7bppac9uFHPIe1b0fq99dzA85lnvjhQhNE/s1600/09122009197.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjzcP4M9HTpxays4LCNUXoSpNPojtc2bFrY0YIbNsWYgnj26PrJ0Vo6IjYTnVCGgBMcz5-BbQ6Gde4YnMM8AkjbDOupfFDjKo9qGykjuDQr0C7bppac9uFHPIe1b0fq99dzA85lnvjhQhNE/s320/09122009197.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu1VX5U7N1myFfMH1Vrp1y8Of4NDhyL1FhTa-KzL6VF2ZPrifNTur_IWOUIo7whLXWdijednLKDBJtW4gLHIMr4r4Dsv0456JEonHv5nO400pBN8jAeETsFOHlFH3B2G_GfjvFF0QiI-Cf/s1600/09122009194.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu1VX5U7N1myFfMH1Vrp1y8Of4NDhyL1FhTa-KzL6VF2ZPrifNTur_IWOUIo7whLXWdijednLKDBJtW4gLHIMr4r4Dsv0456JEonHv5nO400pBN8jAeETsFOHlFH3B2G_GfjvFF0QiI-Cf/s320/09122009194.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs5nhuQ0Yomm1R2PUbX3Zru5m3sNTG0zj4FejOqiQr81OtfNaDA4E4mDNnQgbBuvSroRtmmHgZRgGT5OUA94JXe29prVKlfjsHiP68angbT7qAZv4u2Wa6YmMw8Ln_Yzxkwm8aX-wX1FmK/s1600/09122009191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhs5nhuQ0Yomm1R2PUbX3Zru5m3sNTG0zj4FejOqiQr81OtfNaDA4E4mDNnQgbBuvSroRtmmHgZRgGT5OUA94JXe29prVKlfjsHiP68angbT7qAZv4u2Wa6YmMw8Ln_Yzxkwm8aX-wX1FmK/s320/09122009191.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimlSAqOWsUQUYxPuAUPgbCmek1yQN85-AhredtnsiDHXVQCeFK2ZUr2rnxiwUWrqv2-sCmry2CO3g2KcNPx2F8m2B3YHk43qXIuWeoGCRH8dQ4D4FeJtCV-h3Y7nET6HX60dsQlC1LU_p3/s1600/09122009199.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimlSAqOWsUQUYxPuAUPgbCmek1yQN85-AhredtnsiDHXVQCeFK2ZUr2rnxiwUWrqv2-sCmry2CO3g2KcNPx2F8m2B3YHk43qXIuWeoGCRH8dQ4D4FeJtCV-h3Y7nET6HX60dsQlC1LU_p3/s320/09122009199.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYVyFvioGjahOxwcvxaOpTcCpzca5LsqdAOlAUGfnkjf6UK8tmoTkiPNbWcG90mRWtPM8HosRXKOfJh4oTqOoRlK6t7J2Z2VpkwSA5O-UDdmAcjkNc70qEkq7QC0OJyg9eZGk4FqAk1HPH/s1600/09122009196.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjYVyFvioGjahOxwcvxaOpTcCpzca5LsqdAOlAUGfnkjf6UK8tmoTkiPNbWcG90mRWtPM8HosRXKOfJh4oTqOoRlK6t7J2Z2VpkwSA5O-UDdmAcjkNc70qEkq7QC0OJyg9eZGk4FqAk1HPH/s320/09122009196.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpX7mTAXoV_wPwmcReDurh0EKsyZEIgUv9jE3kwfwRHNv1EmWrt4zsyOzxDMPEFdmta6K36J-1h9F56FHMIgwja8zon3SEPj5B_Qc2ENbGNF4zVB3KZZ1c6zvh1Of6wtv5gi23Rsencsn6/s1600/09122009193.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpX7mTAXoV_wPwmcReDurh0EKsyZEIgUv9jE3kwfwRHNv1EmWrt4zsyOzxDMPEFdmta6K36J-1h9F56FHMIgwja8zon3SEPj5B_Qc2ENbGNF4zVB3KZZ1c6zvh1Of6wtv5gi23Rsencsn6/s320/09122009193.jpg" width="320" /></a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-62365694608869485692012-01-29T18:16:00.000+00:002012-01-29T18:16:09.607+00:00As gravidas na preparação para o parto<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1O4yXAolmhM4oyHHFlfaPnhu0YKdzK_lP4ZQ4hhZeceIt6uwI5GBTfIMXmz1Yp6Gzt7a6eNyoNyybyqaAyX9Upn_dxAJw2wvr8mfbjJLJg7As16B7nDc807EiKP_QorV374oDWiH1wa5z/s1600/055.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj1O4yXAolmhM4oyHHFlfaPnhu0YKdzK_lP4ZQ4hhZeceIt6uwI5GBTfIMXmz1Yp6Gzt7a6eNyoNyybyqaAyX9Upn_dxAJw2wvr8mfbjJLJg7As16B7nDc807EiKP_QorV374oDWiH1wa5z/s320/055.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBhTVoA4P76g6iHrmbpUbjLSXa9A1_Nu-YraeV4C89YohSUBb1DT8Axr-MjFOnRCNkhSAs1cjrIzb4MO8ur_ikpwQLlAZ7JnmDhuKDIu6FJblnhCtdPYNzOI62bXJkR2uggG4HMtaf0hL/s1600/053.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYBhTVoA4P76g6iHrmbpUbjLSXa9A1_Nu-YraeV4C89YohSUBb1DT8Axr-MjFOnRCNkhSAs1cjrIzb4MO8ur_ikpwQLlAZ7JnmDhuKDIu6FJblnhCtdPYNzOI62bXJkR2uggG4HMtaf0hL/s320/053.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVTWjAAW2eZSXoYh2XO_8UBchIOVy33rR5MToJLcL6tEl1lmEs-u1CPDtUxvNvJwWKM_rvad_pQcCJXByuSaS2MQ0KbZWpgK6Og2udXFcXZNZ1q0Y3_RQeA2Li3pZ0TbiJQYencwlQq004/s1600/054.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVTWjAAW2eZSXoYh2XO_8UBchIOVy33rR5MToJLcL6tEl1lmEs-u1CPDtUxvNvJwWKM_rvad_pQcCJXByuSaS2MQ0KbZWpgK6Og2udXFcXZNZ1q0Y3_RQeA2Li3pZ0TbiJQYencwlQq004/s320/054.jpg" width="320" /></a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-78883968456439795302012-01-27T10:51:00.000+00:002012-01-27T10:51:00.239+00:00Depois do Parto<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">Período Menstrual</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;">O período menstrual regressa geralmente 7 a 9 semanas depois do parto. Pode ser mais curto ou mais longo mas gradualmente vai regressando ao normal. Se estiver a amamentar pode não ter período menstrual por vários meses, até parar de amamentar. Contudo os ovários podem ficar funcionantes logo após o parto. Por este motivo, mesmo não tendo a menstruação corre o risco de engravidar, sendo muito importante uma contracepção eficaz durante o pós-parto. </div><div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none; text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Vida sexual e Planeamento Familiar</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Habitualmente pode voltar a ter relações sexuais quando tudo está cicatrizado (incluindo a episiotomia) e quando se sentir confortável e disponível, não havendo regras para isso. Nesta fase, é frequente existir secura vaginal, especialmente se está a amamentar. Poderão ser usados alguns lubrificantes vaginais. É importante não se esquecer que pode engravidar mesmo quando está a amamentar e na ausência da menstruação. Isto significa que tem de escolher um método contraceptivo eficaz antes de voltar a ter relações sexuais.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Poderá discutir as opções de contracepção disponíveis na Maternidade, com o seu médico obstetra ou com o seu médico de família, e também com o seu companheiro.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Se deseja não ter mais filhos e optar um método irreversível, tem em alternativa a laqueação tubária e a vasectomia, respectivamente método feminino e masculino. Ambos implicam uma pequena intervenção cirúrgica. Nas situações em que o objectivo é manter a fertilidade, a escolha pode recair na contracepção hormonal, dispositivo intra-uterino, ou preservativo. A contracepção hormonal de eleição é um progestagéneo contínuo (mini-pílula), com início por volta do 21º dia após o parto. Actualmente já é possível optar por um progestagéneo subcutâneo de libertação contínua, com eficácia independente do número de mamadas e com duração de três anos.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nas mulheres que não amamentam, a pílula deverá ser estro-progestativa e com início um pouco mais cedo (15º ou 16º dia após o parto). Relativamente ao dispositivo intra-uterino (DIU), a sua colocação deverá ser feita às 8 semanas de pós-parto, altura em que já ocorreu a involução uterina completa. Nestes casos, desde que a actividade sexual é reiniciada e até à colocação do DIU, deve ser utilizado o preservativo.</div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-74865941707521106392011-11-17T00:32:00.000+00:002011-11-17T00:32:19.998+00:00As nossas grávidas a fazer ginastica<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoQm0umZjmoY6NX8Q-gwgyvHgwiOIox43B6ncBchLqmESLppOBDYVUOGPZMr3o7TmRBden4kOjP1OAKaVSlVCauJDmc6nDUnjvW6dlw-XzqfUEza0VsRqDEgXkOftx67e-IYLN9reNnm8A/s1600/033.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoQm0umZjmoY6NX8Q-gwgyvHgwiOIox43B6ncBchLqmESLppOBDYVUOGPZMr3o7TmRBden4kOjP1OAKaVSlVCauJDmc6nDUnjvW6dlw-XzqfUEza0VsRqDEgXkOftx67e-IYLN9reNnm8A/s320/033.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00vXP2i6jcKxHi_l929ocF27UJZW8jDwO9cEaDAjK83INqDfCoC4KkcsoLHf4Ii0fUx0hzfYO_oiDBU8rueuNsjgiDHxFteyWF_mDjT9SvOwR0FqqMeOSLe2gtqKAtp4R8wDKAZ95_00m/s1600/029.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj00vXP2i6jcKxHi_l929ocF27UJZW8jDwO9cEaDAjK83INqDfCoC4KkcsoLHf4Ii0fUx0hzfYO_oiDBU8rueuNsjgiDHxFteyWF_mDjT9SvOwR0FqqMeOSLe2gtqKAtp4R8wDKAZ95_00m/s320/029.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhmxZuzkC1Q97lt5n26yE-Ktv_8KC8C8q1-VTJ6k8bVp2WA_2yfbC23szhA8qm93GEjBXpxpC2EurrjRnIrbfGqUbZWuklaKekB6y9U3ATfgGiUU0rJ2iCp797gkUxpCesxCzf51ABOi5M/s1600/030.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhhmxZuzkC1Q97lt5n26yE-Ktv_8KC8C8q1-VTJ6k8bVp2WA_2yfbC23szhA8qm93GEjBXpxpC2EurrjRnIrbfGqUbZWuklaKekB6y9U3ATfgGiUU0rJ2iCp797gkUxpCesxCzf51ABOi5M/s320/030.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5WyH0-DSqfIW-bD96ZNCLKyu39MZzSd0xEdxg6ivhVlZLU9mU_AhlEBJKf5kQegG-exNlr4O6v4h3NW5opNqvw9TmRiuAW663CFqaRB2XkWIh9wlEL-7ohyxHnEPYV7-VEBWlL1vKPRSy/s1600/031.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh5WyH0-DSqfIW-bD96ZNCLKyu39MZzSd0xEdxg6ivhVlZLU9mU_AhlEBJKf5kQegG-exNlr4O6v4h3NW5opNqvw9TmRiuAW663CFqaRB2XkWIh9wlEL-7ohyxHnEPYV7-VEBWlL1vKPRSy/s320/031.jpg" width="320" /></a></div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyVKcim-O3L-2IIfKy4npjpLBx830QfAxDT8xVCMneB3i5IGntzY44fKRAO3qwxhNorFZmrH-P6aa7_ujXsxFxCHSR0KMyF9Bkpw2ihB3xzRTB0L9vqSr60_r453dDib7xnMIc-fV26qr/s1600/032.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgXyVKcim-O3L-2IIfKy4npjpLBx830QfAxDT8xVCMneB3i5IGntzY44fKRAO3qwxhNorFZmrH-P6aa7_ujXsxFxCHSR0KMyF9Bkpw2ihB3xzRTB0L9vqSr60_r453dDib7xnMIc-fV26qr/s320/032.jpg" width="320" /></a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-12826668281827461802011-10-24T13:44:00.000+01:002011-10-24T13:49:37.661+01:00As cólicas do recém-nascido<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjucKuPnH7-bJpnVcNpsbsmvbtiCeF8CcFz1WorsWitgXCVzjYBY6c-QoNfXpw0QV7YagZ_dOEUn5QAkKZGMpyZTg2-Ki3MTFTGP5sU0089odVlvhB2TA9OMUAiYaNjy76vBTcZQhF1Ot4v/s1600/Bebe%25252Bcolica.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5667039422182682418" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 191px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjucKuPnH7-bJpnVcNpsbsmvbtiCeF8CcFz1WorsWitgXCVzjYBY6c-QoNfXpw0QV7YagZ_dOEUn5QAkKZGMpyZTg2-Ki3MTFTGP5sU0089odVlvhB2TA9OMUAiYaNjy76vBTcZQhF1Ot4v/s320/Bebe%25252Bcolica.jpg" border="0" /></a>São por assim dizer, vistas como o indomável monstro que habita dentro de todos os recém-nascidos. Mas há que ter presente que são um quadro benigno, perfeitamente normal que pode começar nas três primeiras semanas após o nascimento e que geralmente cessam por volta dos três meses de idade.Ao ver o seu bebé chorar de forma inconsolável muitos pais ficam num estado de ansiedade tal que acabam por agravar ainda mais esta situação. É importante que os pais se mantenham conscientes de que se trata de uma evidência passageira e que o importante é manter a calma e agir de forma a minimizar os sintomas.É necessário que os pais tenham presente que o bebé necessita de chorar. O choro é essencial para o normal desenvolvimento do sistema nervoso, para a libertação do stress e até para conquistar a rotina do sono, da alimentação, do estado de alerta e da aprendizagem. Perante um quadro de choro os pais devem mimar e acarinhar o seu filho para que ele se sinta seguro.Para serem capazes de controlar a ansiedade e nervosismo os pais devem saber o que fazer e como fazer para aliviar as cólicas. Há dois pontos-chave no que se refere ao cuidado do recém-nascido com cólicas, que são:- Cuidados alimentares da mãe que amamenta.- Acções a desenvolver para favorecer o trânsito intestinal e o alívio das cólicas.<br /><br />Cuidados alimentares da mãe que amamenta:Regra geral a mãe que amamenta deve realizar uma dieta diversificada. Embora não esteja cientificamente provado há conhecimento efectivo da relação causa/efeito no respeita a alguns alimentos. Desta forma recomenda-se que enquanto amamenta a mãe deve:- Condicionar a ingestão de alimentos que produzam gás, tais como: couve-flor, brócolos, couve-de-bruxelas, couve verde escura, grelos, pepino, pimentão verde e vermelho, cebola crua e favas;- Evitar a utilização de condimentos e especiarias;- Não ingerir bebidas estimulantes (chá preto, bebidas à base de chá, café e álcool) ou sumos gaseificados;- Reduzir o consumo de frutos como: citrinos, kiwi, banana e frutas silvestres e evitar a ingestão de morangos e frutos silvestres;- Não exagerar no consumo de leite de vaca ou derivados (não exceder 1L/dia);- Minimizar a quantidade de alimentos crus na dieta diária. A sua dieta deve consistir em 70 a 80% de alimentos cozidos e apenas 20 a 30% de alimentos crus, dando preferência a cozidos, grelhados, assados e fruta cozida;- Realizar uma dieta simples e diversificada, rica em ovos, carne, peixe, cereais e saladas de alface e/ou cenoura;- Ingerir bastantes líquidos tais como: água, infusão de cidreira, camomila ou de funcho.<br /><br />Acções a desenvolver para favorecer o trânsito intestinal e o alívio das cólicas:As cólicas são, na maioria das vezes o maior “problema de saúde” dos bebés entre os zero e os três meses.A intensidade das cólicas pode variar de bebé para bebé, de dia para dia e até de hora para hora. Contudo há cuidados específicos que ajudam a aliviar a sintomatologia, os pais podem e devem desenvolver cuidados tais como:- Manter a calma e controlar a ansiedade perante um quadro de cólicas, manipulando o bebé de forma suave e falando com um tom de voz tranquila;- Amamentar preferencialmente na posição de sentada, para que o bebé esteja o mais erecto possível, contrariando assim ingestão de ar enquanto o bebé mama;- Ajudar o bebé a fazer uma boa pega e manter a mesma enquanto mama. O bebé deverá abocanhar o mamilo e a aréola também. A mãe deve ajudar o bebé a fazer a pega comprimindo suavemente a mama com os dedos polegar e indicador atrás da aréola.- Evitar que o bebé adormeça várias vezes ao peito enquanto está a mamar. Quanto mais tempo demorar a mamada mais ar o bebé vai engolir e consequentemente mais cólicas irá ter. Os pais devem acordar bem o bebé antes de este ser colocado à mama, para isso devem estimula-lo conversando com ele, massajando os dedos dos pés e das mãos, massajando os lóbulos das orelhas ou apertando suavemente o nariz. Ainda antes da mamada como forma de acordar o bebé os pais, enquanto conversam com o seu filho, podem e devem fazer movimentos com as pernas do bebé de forma a tocar com os joelhos no abdómen, tipo pedalar. É uma manobra muito eficaz pois para além de favorecer a interacção dos pais com o seu filho, já que estão frente a frente, estimula o movimento das fezes no intestino fazendo com que o bebé evacue posteriormente enquanto mama e/ou após a mamada;- Fazer duas ou três pausas durante a mamada, para que o bebé arrote à medida que vai mamando;- Enquanto espera que o bebé arrote coloque-o na posição o mais vertical possível, com a cabeça apoiada num dos ombros de quem o segura no colo;- Vestir roupas confortáveis e que permitam o movimento livre das pernas;- Não apertar demasiado a região abdominal com a fralda ou roupa;- Realizar massagem abdominal para estimular trânsito intestinal e alívio de cólicas. A massagem corporal nos bebés apresenta inúmeros benefícios para pais e os bebés.<br /><br />Como complemento para alívio das cólicas podem ser administrados fluidos à base de plantas (funcho, camomila e erva-cidreira) especialmente destinados a recém-nascidos ou dimeticone emulsão oral. No entanto qualquer que seja o produto que os pais pensem em administrar ao seu filho deve ser sempre questionado a profissionais de saúde capacitados de ceder essa orientação.Encare os episódios de choro por cólicas com normalidade, descanse enquanto o seu bebé dorme, pois as noites mal dormidas diminuem a capacidade de controlar a ansiedade e o nervosismo. Mantenha uma posição optimista, sorria para o seu filho e estimule o sorriso deste, pois um bebé alegre faz uma família feliz! </div><br /><div align="justify"><a href="http://solangeburri.blogspot.com/2005/02/colicas-no-recem-nascido-o-que-fazer.html">http://solangeburri.blogspot.com/2005/02/colicas-no-recem-nascido-o-que-fazer.html</a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-91641876697755941802011-10-21T14:00:00.000+01:002011-10-21T15:11:37.631+01:00A Gravidez da Adolescente<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZT4GP3Ka4i0paucEm8SYr2gNdzbXACtK35IAz_t-vhhDr78LFS5ImBSnNc2xnt21agDn_btoykl03-U5-42Q8wlB79B1dV94wjHDiH6PQNiQ-wkeKStcun5-JKibmFUBPGzWtm7mOdMjr/s1600/utero2%255B1%255D.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665932736062327138" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 205px; CURSOR: hand; HEIGHT: 287px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZT4GP3Ka4i0paucEm8SYr2gNdzbXACtK35IAz_t-vhhDr78LFS5ImBSnNc2xnt21agDn_btoykl03-U5-42Q8wlB79B1dV94wjHDiH6PQNiQ-wkeKStcun5-JKibmFUBPGzWtm7mOdMjr/s320/utero2%255B1%255D.jpg" border="0" /></a> <span style="font-family:verdana;">Como sabes, as relações sexuais entre homem e </span><br /><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">mulher podem dar origem a uma gravidez.<br /></div></span><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">Tudo começa quando uma célula masculina </span><br /><span style="font-family:verdana;">(espermatozóide) se encontra com uma célula </span><br /><span style="font-family:verdana;">feminina (óvulo) e ambas se unem. A este encontro, </span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">que ocorre geralmente numa das trompas de Falópio, </span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">dá-se o nome de fecundação.<br /></div></span><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">As células crescem e multiplicam-se, formando o ovo </span><span style="font-family:verdana;">que, ao fim de seis dias, chega ao útero, onde se </span></div><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">instala (nidação).<br /></div></span><br /><br /><div align="center"><span style="font-family:verdana;">É a partir daqui que se dá o desenvolvimento do bebé, tal como ire¬mos </span><span style="font-family:verdana;">apresentar a seguir. </span><br /></div><br /><div align="center"><em><span style="font-size:130%;">Exemplo</span> </em><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5665945503104057506" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEimRwMlYTZccQCzAyy6j8FBpcDZq1hPoGMHGf_60alZtLSK1ETaYIVdYvkszR7sPUR32lYJ0-lX8etiZARobEYBAZYqoXECp8UFpSDDb-a0ch2whdXAJtWto_2g-JiNMuocqrEf1s-MAjiN/s320/fecund%255B1%255D.gif" border="0" /></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-87725907039440022011-10-17T14:23:00.000+01:002011-10-19T14:51:44.252+01:00Tornar-se Pai<div align="justify">Os pais não nascem pais, tornam-se pais. Preparar-se, desde a concepção, para desempenhar este excitante papel significa ter uma oportunidade de embarcar numa gratificante aventura, um segredo que um crescente número de pais, realizados com o seu papel, gostaria de partilhar com seus semelhantes<br /><br />Numa sociedade onde, há não muito tempo atrás, os pais eram quase sempre relegados ao simples papel de provedores, outros modelos de paternidade tinham que ser inventados. Portanto, assuma o seu posto enquanto presença importante e única na vida do seu filho e crie o seu próprio papel de pai! As informações que vai encontrar aqui, e noutros sítios, livros e revistas, ou na troca com outros pais, famílias e profissionais de diversas áreas que vão passar a fazer parte da sua vida em função do seu filho podem ser bastante relevantes para que descubra os caminhos a seguir no desempenho e na construção deste novo papel.<br /><br />Comprometer-se e dedicar-se ao seu recém-nascido, o mais cedo possível, torna mais fácil o estabelecimento de um forte e importante laço entre vocês. Foi isso o que fez quando, durante nove meses, esteve a preparar a chegada do seu bebé e teve a oportunidade de acompanhar a gravidez através das ecografias, do curso de preparação para o nascimento que fez com a sua parceira, sentindo os movimentos do bebé dentro da barriga da mãe.<br />Mas hoje a sua vida muda completamente. A sua rotina e a sua casa estão viradas do avesso, a sua parceira está exausta, e a sua vida conjugal parece ter-se esvanecido. Em resumo, já não existe um ponto de referência<br /><strong>Não entre em pânico</strong>! Assim como tantos outros pais antes de si, vai adaptar-se a esta vida nova e aparentemente desestabilizadora. Algumas atitudes podem ser úteis:<br /><em><strong>Reconheça as suas emoções</strong></em> - O nascimento de uma criança pode fazer florescer uma série de emoções. O primeiro passo é reconhecê-las. Alguns homens querem fugir: absorvem-se com o trabalho, com o desporto ou com algum projecto novo. O desejo de escapar muitas vezes encobrem o medo de assumir um compromisso. Pode ser difícil reconhecer e compreender as suas emoções, mas é essencial que o faça e que as expresse e comunique de uma forma saudável. Isso permitirá que continue o seu processo de adaptação ao papel de pai.<br /><strong><em>Participe dos cuidados do vosso bebé</em></strong> - Não existe uma fórmula fácil para tornar-se um pai perfeito. Participar nos cuidados diários do seu bebé fará com que se torne a cada dia mais confiante. Vai conseguir descobrir as suas próprias formas de fazer as coisas, que podem ser diferentes das da sua parceira. O mais importante é que ambos acreditem em valores partilhados e nos resultados esperados. Algumas mulheres podem ter dificuldade em partilhar as responsabilidades acerca do bebé. Pode ser necessário manifestar o seu desejo e conversar com ela sobre os benefícios que esta partilha poderá trazer para toda a família.<br /><strong><em>Mantenham a vossa intimidade enquanto casal</em></strong> - Logo após o nascimento do bebé, os pais, às vezes, têm a impressão de que estarão sempre naquela correria e que não conseguirão tão cedo nem partilhar uma refeição. A identidade do casal parece estar destruída. Não se preocupe: as coisas ficarão mais fáceis quando cada um de vocês tiver estabelecido uma rotina. Planeie momentos de descanso a dois. Procure compreender o que acontece com a sua parceira durante o período do pós-parto. Quando ambos estiverem adaptados aos seus novos papéis, o desejo de intimidade retornará, ainda que isso possa ocorrer em momentos diferentes.<br /><em><strong>Aceite ajuda da família e dos amigos</strong></em> - O suporte da família e dos amigos pode ser valioso durante este período de adaptação. Aceite as suas ofertas de ajuda e delegue tarefas domésticas e a preparação de refeições, por exemplo. No entanto, tenha a certeza de preservar a rotina que necessita para familiarizar-se com as suas novas responsabilidades. É muito importante não se deixar oprimir e proteger a intimidade do casal e da família.<br /></div><br /><br /><div align="justify"><strong>Conselhos de pai para pai:</strong><br />Adopte procedimentos claros para fazerem coisas enquanto casal;<br />Definam as tarefas de cada um;<br />Manifeste o seu desejo de cuidar do bebé;<br />Lembre-se sempre de se dar uma oportunidade para: aprender; crescer enquanto pai; assumir o seu papel enquanto pai (diferente da mãe);<br />Quando a sua rotina voltar ao normal, reserve momentos agradáveis com a sua mulher, com o seu bebé, e também para si próprio.<br /><br />Uma vez que a relação pai-filho é diferente da relação mãe-filho, ela é muito importante, tanto para os rapazes, quanto para as raparigas. É frequente que um pai estabeleça laços especiais com o seu filho a brincar com ele. Estes laços tornar-se-ão mais significativos com o passar do tempo. Um pai representa um modelo que é diferente daquele representado pela mãe. Ele gosta de brincar activamente com o seu filho, normalmente é mais severo e, frequentemente, é mais inclinado a encorajar a criança a explorar o seu ambiente e buscar a sua independência<br />Não há dúvidas de que a qualidade da relação pai-filho afecta a interacção entre a criança e outras crianças e adultos.<br />No entanto, pai e mãe devem concordar com as regras familiares e suas aplicações. A disciplina imposta com uma abordagem harmoniosa será muito valiosa no futuro. É muito mais fácil ser pai/mãe quando se pode contar com o/a parceiro/a. Será também muito mais enriquecedor para a família<br /></div><br /><br /><div align="justify"><strong>Sabia que:</strong><br /><br />Só há cerca de 300 anos se começou a valorizar os laços emocionais entre os membros de uma família?<br />Há cerca de 200 anos a evolução económica e industrial nas sociedades ocidentais contribuiu para um afastamento entre pais e filhos e ocorreu um grande número de separações?<br />Só há cerca de 100/150 anos, com as primeiras escolas, se começou a dar importância à criança e ao seu desenvolvimento?<br />Só de há 100 anos para cá os homens começaram a investir mais nas relações afectivas com as esposas e com os filhos? E que esse investimento foi abalado pela II Grande Guerra Mundial?<br />Só a partir do pós-guerra se começaram a realizar estudos sobre o desenvolvimento emocional das crianças e da relação com os pais?<br />Só a partir dos anos 60/70 os pais começaram a ter um papel mais activo na vida familiar e na educação dos filhos?<br />Só a partir dos anos 90 os pais começaram a poder assistir ao parto dos seus filhos em Portugal?<br />Só muito recentemente em Portugal pais têm por lei, a possibilidade de usufruir de licença de paternidade, bem como de assistência à família quando têm um filho a necessitar de cuidados?<br /><br />Pois é, só nos dias de hoje se fala da importância do pai e do seu papel. Só muito recentemente os chamados, cuidados maternos, deixaram de ser um domínio exclusivo das mães. Assim, algumas áreas do conhecimento, admitem hoje a existência de uma vivência entre pai e bebé mais precoce do que antes se pensava, bem como se reconhece o impacto que a gravidez e o nascimento de um filho têm na vida de um homem! Podemos dizer que um homem não engravida com a barriga, como as mulheres, mas engravida com a cabeça e com o coração, e isso acontece a partir do momento em que um homem deseja e pensa ter um filho.<br /></div><br /><div align="justify">Escrito por:Maria da Conceição Teixeira </div><br /><div align="justify">Psicóloga<br /><a href="http://www.amamentar.net/MãesPais/Tornarsepai/tabid/207/Default.aspx">http://www.amamentar.net/MãesPais/Tornarsepai/tabid/207/Default.aspx</a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-2500679766285083072011-09-27T11:09:00.000+01:002011-09-27T11:15:28.064+01:00Chupeta: sim ou não?<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYzVlj7slLHf9LKoNL7fPnuBnqc0n3y48NSTG8qucAMXv0CWOneZC7IXaCM2Ci-jvbAaMsX5EWtk-ApXQGswM27FAWXYMkx50t2NTQMLK3dwL-D_YsRTtVeTkzwofUvvmo9nY2jFwm1FZ/s1600/chupeta-sim-ou-nao.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5656979616666370018" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 202px; CURSOR: hand; HEIGHT: 231px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgTYzVlj7slLHf9LKoNL7fPnuBnqc0n3y48NSTG8qucAMXv0CWOneZC7IXaCM2Ci-jvbAaMsX5EWtk-ApXQGswM27FAWXYMkx50t2NTQMLK3dwL-D_YsRTtVeTkzwofUvvmo9nY2jFwm1FZ/s320/chupeta-sim-ou-nao.jpg" border="0" /></a>O reflexo da sucção é algo inato e muitos bebés já chucham no dedo dentro da barriga da mãe.Os recém-nascidos começam logo a levar os dedos à boca, uma acção inicialmente difícil pois não controlam os movimentos da mão. Por isso aceitam bem a chupeta que satisfaz o seu reflexo instintivo. Outras recusam mas os pais obstinados, experimentam as formas e feitios até convencerem os seus filhos de que precisam mesmo da chupeta.A dúvida de usar ou não a chupeta, começa a existir quando as mães se apercebem que além da função nutritiva, a sucção também gera uma fonte de prazer.Como toda a fonte de prazer gera estabilidade e relaxamento, as mães utilizam a sucção nutritiva (uso de chupeta) na tentativa de deixar o bebé mais calmo.Na maioria dos casos, a ansiedade, o nervosismo e a intranquilidade é da mãe, que tem dificuldade de lidar com o choro do bebé, e utiliza a chupeta para o filho parar de chorar.O seu uso é benéfico em especial nos bebés prematuros que têm dificuldade em sugar os seios da mãe(com menos de trinta e sete semanas).Para os que nascem no termo (trinta e sete a quarenta semanas) não se aconselha o seu uso nos primeiros dias de vida, pois poderá fazer confusão com os bicos da mãe e ter dificuldades para sugar o seio materno. Deste modo tem tendência a mamar menos.A sucção no dedo é mais prejudicial do que a da chupeta porque pode deformar a arcada dental e possíveis dificuldades na fala no futuro.<br />Há médicos que desaconselham o seu uso porque a sucção da mama e da chupeta exigem modos de sucção diferentes. O bebé está tão entretido com a chupeta que nem quer mamar. Há hospitais que não as deixam usar e explicam ás mães os seus efeitos, cabendo depois aos pais decidir do seu uso.Apesar destas contradições em usar ou não a chupeta é conveniente logo de inicio comprar uma chupeta ortodontia pois esta não deforma como as outras. No caso de ser usada nos recém-nascidos. Se ela não se adaptar ao bebé convêm experimentar vários formatos até ele se sentir bem. A partir do momento em que o bebé comece a sugar e a ficar calmo esta está adaptada a ele. O choro e cuspir para fora explica a não adaptabilidade do bebé á chupeta.Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-71847080869337936012011-08-02T12:15:00.000+01:002011-08-02T12:16:22.868+01:00Contracção da GrávidaEmbora as contracções sejam um sintoma inequívoco de que o trabalho de parto começou, é bom saber que elas acontecem ao longo de toda a gestação. Como distingui-las, então, quando o “grande dia” chegou?<br /><br />Durante toda a gestação elas são sentidas como uma sensação de “barriga dura”, uma espécie de tensão no ventre que cede espontaneamente, e que embora não seja dolorosa, não passa despercebida.<br />As contracções produzem-se ao longo de toda a gestação e no primeiro trimestre a gestante tem contracções que se manifestam como dores semelhantes às menstruais, devem-se ao crescimento do útero pela implantação do saco gestacional e pelo posterior desenvolvimento do feto. Podem deixar apreensiva a futura mãe, que receia um provável aborto espontâneo.<br />Estas contracções foram descritas pelo médico inglês John Braxton Hicks no ano de 1972. Trata-se de contracções esporádicas, de pouca duração, que costumam localizar-se em diferentes segmentos do útero. Embora à medida que a gravidez avança as contracções se tornem cada vez mais frequentes, prolongadas, intensas e não chegam a dilatar suficientemente o colo do útero para provocar o parto.<br />Nas últimas semanas, a frequência das contracções aumenta notavelmente, e tornam-se tão eficazes que chegam a fazer com que o colo do útero comece a tornar-se mais macio. Nesta altura, a maioria das mulheres atinge uma dilatação de dois centímetros. Ou seja que, ao início do trabalho de parto, metade do trabalho já estava feito pelas contracções de Braxton Hicks.Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-15486557717810841882011-07-21T09:38:00.000+01:002011-07-21T09:47:52.073+01:00Novidades para as mamãs<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBlvISYOuIne5hNL92Mz2wJHyaEoGsbmz2MmAK0eDeaKw0qOzQHHjmse72p-4TaBX5IT7pI5qUQsWVD2b3sfs5qBl0gwt-6N2bTtoM9-IkT7cjitJEn8O4dIe6R3dBw6R4Yay0fSfysGe5/s1600/creme.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631723733983148306" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 365px; CURSOR: hand; HEIGHT: 372px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBlvISYOuIne5hNL92Mz2wJHyaEoGsbmz2MmAK0eDeaKw0qOzQHHjmse72p-4TaBX5IT7pI5qUQsWVD2b3sfs5qBl0gwt-6N2bTtoM9-IkT7cjitJEn8O4dIe6R3dBw6R4Yay0fSfysGe5/s320/creme.jpg" border="0" /></a>Creme 100% lanolina pura (gordura natural), para tratamento e prevenção de mamilos sensíveis ou gretados.<br />Sem aditivos nem conservantes.<br />Não é necessário retirar o Purelan antes de amamentar.<br />Deve, após extrair o leite ou dar de mamar, espalhar primeiro um pouco de leite no mamilo, deixar secar (se possível) e só depois colocar o Purelan. Basta uma pequena quantidade nos dedos e depois espalha-se no mamilo. Como prevenção 2 vezes por dia, como tratamento após a amamentação.<br />Disponível em embalagens de 37gr.Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-29630522116345376892011-07-19T11:27:00.000+01:002011-07-19T11:43:25.272+01:00Progressão da cabeça após a dilatação<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicjfPlSjKwamx1rEF425rNJNjZqsQbGd7lzXtO_DjHctEv-MiBNxPRoaqA8keBMyz1BGgUtWb13fLxPMATIO6GJOl0N9SMJpdrQ9MWuV3a8zeiwseip2KHb8l3Idaxf11ljg2IQnNvNOK_/s1600/fetaldev_037_00.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631011239275278514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 258px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEicjfPlSjKwamx1rEF425rNJNjZqsQbGd7lzXtO_DjHctEv-MiBNxPRoaqA8keBMyz1BGgUtWb13fLxPMATIO6GJOl0N9SMJpdrQ9MWuV3a8zeiwseip2KHb8l3Idaxf11ljg2IQnNvNOK_/s320/fetaldev_037_00.jpg" border="0" /></a> Façam as vossas perguntas aqui ou discutam no fórum para todos aprendermos<br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu9lVyaew0LdOFMYy7vRetTv_llG79c-ACft2mOh8jk3g_BYuQD2HFWxB8m0F2q6Zs3gMEybbZ5UByvyk4K7bUds04RCW6Q7YTnTVpsj9nzV5aWHCNdvDGja1Z5gmPrm2By_wx1s2cdlBH/s1600/parto_4.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5631011148642865922" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 339px; CURSOR: hand; HEIGHT: 388px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhu9lVyaew0LdOFMYy7vRetTv_llG79c-ACft2mOh8jk3g_BYuQD2HFWxB8m0F2q6Zs3gMEybbZ5UByvyk4K7bUds04RCW6Q7YTnTVpsj9nzV5aWHCNdvDGja1Z5gmPrm2By_wx1s2cdlBH/s320/parto_4.jpg" border="0" /></a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-66730214322805736322011-07-18T14:57:00.000+01:002011-07-18T15:35:25.716+01:00Etapas do parto<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvneF8K1G6HtYdqO1QAqiIiXdarN2giuFSap3Rhtb0Iw7idoajCo_b518SPlny39LQ3Orj7hiPfxn7Jy6XuWRJooJwBznGjEWLN3ANN7ECoNkVbhHuLktZy6unHK0zXTRVZ1RmRHOpPz6/s1600/parto004.png"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630692730551848082" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 399px; CURSOR: hand; HEIGHT: 183px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjlvneF8K1G6HtYdqO1QAqiIiXdarN2giuFSap3Rhtb0Iw7idoajCo_b518SPlny39LQ3Orj7hiPfxn7Jy6XuWRJooJwBznGjEWLN3ANN7ECoNkVbhHuLktZy6unHK0zXTRVZ1RmRHOpPz6/s320/parto004.png" border="0" /></a><br /><br /><div><br /><br /><div><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjqzvfidE4XstlwXatnMDYXWY3ZCmyZFZjabR58LND9VNAMHO7pIOILbN-oBST4CqOIDaQ8QNaLyY7BuBhBwWKhM3WImRTsk9nL4A-yHaJCtZtFs36S32f3KQjwkSUnw7c1b3BOYXjU1yPX/s1600/4.jpg"></a><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXY25drap7YQewg-chnrCIplYXR_sqCpKFuRr635yBdpLTHAe-a1xO064hm7Leey7oaFW0W9HqAsPv_KRfBZovDcrnI9joXT2ExChwQznTP2HXWnwNGtg5hOYfXIFC2BBuSevroArKYEKE/s1600/parto005.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5630692914924604226" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 395px; CURSOR: hand; HEIGHT: 206px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiXY25drap7YQewg-chnrCIplYXR_sqCpKFuRr635yBdpLTHAe-a1xO064hm7Leey7oaFW0W9HqAsPv_KRfBZovDcrnI9joXT2ExChwQznTP2HXWnwNGtg5hOYfXIFC2BBuSevroArKYEKE/s320/parto005.jpg" border="0" /></a><br /></div><br /><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div>Nestas imagens podemos ver as várias etapas do parto<br />A dilatação e apagamento do colo do Útero e também a progressão do bebé no canal do parto.<br /><br />Façam as vossas perguntas e a equipa responderá as vossas dúvidas. </div></div></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-1084405237187453922011-06-16T13:18:00.000+01:002011-06-16T13:23:58.115+01:00O que é a diabetes gestacional?A diabetes gestacional é um tipo de doença transitória que se manifesta com o aumento dos níveis de açúcar no sangue.O seu diagnóstico faz-se através da curva de glicose durante 3 horas, quando há mais de 140mg/dl de glicose no sangue no teste de rastreio. (realizado com determinação da glicemia 1 hora após ingestão de 50 g de açúcar.A diabetes gestacional durante a gravidez pode levar a complicações no parto, devido ao grande tamanho do feto.Um bebé de uma mãe com diabetes gestacional pode vir a ter problemas respiratórios pós parto e têm um maior risco de num futuro vir a sofrer de diabetes e obesidade.O tratamento da diabetes gestacional, passa por um plano de alimentar, exercício físico e por vezes, injecções de insulina. Implica um vigilância materno fetal mais apertada do que numa gravidez de baixo risco.Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-42172529901342613362011-05-10T14:03:00.000+01:002011-05-10T14:08:39.931+01:00ATENÇÃO<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlqklsfYdm07VplafaMFRzPxAndhvraVunZ1QI3L-BgNZuZSInUOhAGNejP3iMHdbg851JTOl3upQ17PFpaR3vwG3tBLXjFFrikpMeb-u7lvEvjPtufRnn0k1Tpg9SsQLNTInsQ57PvkK/s1600/VACINA.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5605073509520703810" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 176px; CURSOR: hand; HEIGHT: 119px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjnlqklsfYdm07VplafaMFRzPxAndhvraVunZ1QI3L-BgNZuZSInUOhAGNejP3iMHdbg851JTOl3upQ17PFpaR3vwG3tBLXjFFrikpMeb-u7lvEvjPtufRnn0k1Tpg9SsQLNTInsQ57PvkK/s320/VACINA.jpg" border="0" /></a> Como todos já sabem a Vacinação é muito importante, e o calendário de vacinação infantil deve ser seguido à risca pelos pais. A vacinação consiste na aplicação no organismo da criança, do próprio vírus da doença enfraquecido; com o objectivo de proporcionar a criação de anti-corpos (defesas) contra a doença. Em Portugal, administram-se vacinas desde o início do século XIX. Uma grande vitória da vacinação, foi a erradicação da varíola a nivel mundial. Esta doença, que durante muitos séculos matou milhões de pessoas, foi considerada eliminada em 1978 e erradicada em 1980.<br />Conheça no site do Programa Nacional de Vacinação de Portugal o Esquema Cronológico de Vacinação Recomendado, com as vacinas especificas e idade do bebé a serem administradas:<br /><br /><a href="http://www.saudepublica.web.pt/05-PromocaoSaude/051-Educacao/vacina.htm">http://www.saudepublica.web.pt/05-PromocaoSaude/051-Educacao/vacina.htm</a></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-56897110884476547862011-05-03T12:15:00.000+01:002011-05-03T12:39:23.939+01:00Novas tecnologias mudam o cenário da gravidez moderna<div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHo51qhZchRGl9GYLgpk9SIzND7eryqgnSSQk7evJF8-xUPzVsePMwNnwwugZ5VglrD8fHjzCk52EbJBemiH4IJJ-NmwEBVVXp8i3LQQjhVDqB8YpcCpG7bkfHuSArq2Jd6UZGUM8tutjT/s1600/ultra-sonografia.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5602447433214681586" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 225px; CURSOR: hand; HEIGHT: 270px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgHo51qhZchRGl9GYLgpk9SIzND7eryqgnSSQk7evJF8-xUPzVsePMwNnwwugZ5VglrD8fHjzCk52EbJBemiH4IJJ-NmwEBVVXp8i3LQQjhVDqB8YpcCpG7bkfHuSArq2Jd6UZGUM8tutjT/s320/ultra-sonografia.jpg" border="0" /></a> Ter filhos definitivamente não é mais como antigamente. Embora tudo pareça habitual, as “grávidas modernas” possuem recursos tecnológicos infinitamente melhores e mais avançados do que suas próprias mães tiveram durante o período de gestação. Exames modernos, o surgimento da internet vêm permitindo que as grávidas de hoje tenham acesso a muito mais informação, e acompanhem de perto as diferentes fases do desenvolvimento de seu bebê.<br />Um dos recursos mais importantes e desenvolvidos para a gestante é a ultra-sonografia, tecnologia usada para reproduzir imagens dos órgãos internos, tecidos, rede vascular e fluxo sanguíneo, e que permite à mãe visualizar o seu bebê ainda dentro do útero. O exame tem, ainda, a função de detectar com antecedência possíveis problemas no desenvolvimento do feto.<br />“O exame de ultra-sonografia permite, por exemplo, a realização da Translucência Nucal (TR), medida realizada entre a 11ª e 13ª semana gestacional que possibilita que o profissional avalie diversos fatores como o acúmulo excessivo de líquido na região da nuca do feto – o que pode aumentar a possibilidade do bebê apresentar alteração cromossômica, má formação ou algum síndrome genética”.<br />Além dos avanços tecnológicos, as mães também mudaram graças ao excesso de informação a que estão sujeitas. Hoje estão mais atentas a possíveis problemas relacionados ao bebê e querem saber o quanto antes qual é a possibilidade do feto ser mal formado ou ter alguma doença. “As mães buscam um diagnóstico precoce para tentar reverter a situação ou iniciar um possível tratamento.<br />Outra grande aliada das grávidas de hoje é a internet. A web pode ser usada como fonte de informação, desde que elas sejam obtidas em sites comprovadamente idôneos. Ele ressalta, porém, que as informações obtidas não substituem, de forma alguma, a consulta a um médico.<br />“Aconselho que as futuras mães procurem sites que tenham uma supervisão médica para garantir a veracidade das informações, mas que não tirem dúvidas sobre a gravidez pela internet. O ideal é que os exames e as perguntas sejam feitas para um médico responsável e habilitado”.</div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-90885211047567184472011-04-19T15:20:00.000+01:002011-04-19T15:47:15.527+01:00A decoração do quarto do bebé<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt-1-tobqaXRmB3LBGtROz3NFLrQiEQa-0qb43ZtaEZcbkokbCjQdhuIV097hpY1Md58SnWf0NyPadIfKlkmQJdlQg2ilNoBHNV7tInBn4cgKJdvvv07eyPThLr1_eKOW9ouC1Rk2teObO/s1600/qquarto+de+bebé+1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597303502414906642" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 335px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjt-1-tobqaXRmB3LBGtROz3NFLrQiEQa-0qb43ZtaEZcbkokbCjQdhuIV097hpY1Md58SnWf0NyPadIfKlkmQJdlQg2ilNoBHNV7tInBn4cgKJdvvv07eyPThLr1_eKOW9ouC1Rk2teObO/s320/qquarto+de+beb%25C3%25A9+1.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><div align="justify"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxG03TsYkGFZDE4i21RY4jWRU98g740CZ1EucaFelAOnOhuBW6UzAePg9Uw_zUC3PQ3iDXKDTtP-z0PLlGxiUWVxfhmgUxKju0e9gY1KYNdoJPwzHvV3R1kBU__OpQxGsRwnxnVme0lAu/s1600/jogo-de-quarto-para-bebe-13.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5597303382795935234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 347px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyxG03TsYkGFZDE4i21RY4jWRU98g740CZ1EucaFelAOnOhuBW6UzAePg9Uw_zUC3PQ3iDXKDTtP-z0PLlGxiUWVxfhmgUxKju0e9gY1KYNdoJPwzHvV3R1kBU__OpQxGsRwnxnVme0lAu/s320/jogo-de-quarto-para-bebe-13.jpg" border="0" /></a> Atenção o bebé necessita de um ambiente tranquilo e aconchegante, principalmente nos primeiros meses para ficar protegido de ruídos e outros barulhos do dia a dia. A área deve ser de fácil acesso, para atender o recém-nascido com rapidez quando necessitar de atenção.<br />Para evitar o acumulo de pó, é aconselhável não enfeitar muito o quarto, os móveis devem ser práticos e revestidos com materiais laváveis e resistentes e sua distribuição deve ser bem planeada.<br />Alguns aspectos de segurança devem ser sempre considerados. O quarto da criança deve ser bem arejado e receber luz solar, a limpeza deve ser feita diariamente sem a utilização de produtos com odores fortes. É recomendável o piso ser liso e de fácil limpeza. Evite carpetes, cortinas e tapetes que acumulam pó.<br />As cores podem ser, as tradicionais como o rosa, azul ou amarelo, como também pode inovar e usar variações de tons que sejam agradáveis para ele. Cores em tons pastéis transmitem tranquilidade e ajudam a criança relaxar. As cores alegres, ou berrantes como vermelho, azul royal, amarelo ouro e verde despertam curiosidade nas crianças e estimulam a percepção das formas.<br />Estampas como o xadrez, bolinhas e listas, podem ser utilizadas mas de forma harmónica. Os temas, flores, borboletas, bichinhos, bonecas, ursinho e bailarinas para as meninas e bichinhos, carrinhos, carneirinhos, pipa, bonecos e fundo do mar para os meninos </div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-79375549354368773862011-02-17T12:22:00.000+00:002011-02-17T12:29:00.778+00:00Uma Mulher vencedora<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhreIlqMOecXhJXtBkbTXhmvgJ8_uXIijHJ03rS1Uao_3kiNKopz-jlwe4uok6-_RxeXJ8-AUrEPC1HiXnLPAuwWmVHg4hV1seWtrX6z7NQzGN-4s8DnT3XpN3EizK2_mvSqsokM-Uq0-vK/s1600/a-cabete-13.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5574634320322805570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 330px; CURSOR: hand; HEIGHT: 291px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhreIlqMOecXhJXtBkbTXhmvgJ8_uXIijHJ03rS1Uao_3kiNKopz-jlwe4uok6-_RxeXJ8-AUrEPC1HiXnLPAuwWmVHg4hV1seWtrX6z7NQzGN-4s8DnT3XpN3EizK2_mvSqsokM-Uq0-vK/s320/a-cabete-13.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify">Adelaide (de Jesus Damas Brasão) CABETE<br />Elvas, 25-01-1867; Elvas 19-09-1935<br />Médica, professora, pedagoga e militante republicana e feminista.<br />De origem modesta, só iniciou estudos depois de casar (1885) com Manuel Ramos Fernandes Cabete, um sargento autodidacta, explicador de latim e grego, que a incentivou e acompanhou naquele propósito. Fez (1890), aos 23 anos, o exame da instrução primária e concluiu (1900), aos 33 anos, a licenciatura em Medicina da Escola Médico-Cirúrgica de Lisboa, com a tese A Protecção às Mulheres Grávidas Pobres.<br />Como médica, distinguiu-se no apoio às mulheres grávidas, na divulgação dos cuidados materno-infantis (puericultura) e no combate ao alcoolismo, publicando sobre o assunto a obra Papel que o Estudo da Puericultura, da Higiene Feminina, etc. Deve Desempenhar no Ensino Doméstico (1913), Protecção à Mulher Grávida (1924) e A Luta Anti-Alcoólica nas Escolas (1924). Foi professora de Higiene no Instituto Feminino de Odivelas.<br />Como republicana e feminista, desenvolveu intensa actividade militante a favor do estabelecimento daquele regime político e pela dignificação do estatuto da mulher. Colaborou na imprensa feminista da época e, designadamente, na revista Alma Feminina, que também dirigiu (1920-29). Promoveu os primeiros congressos abolicionistas da prostituição, participou na fundação da Liga Republicana das Mulheres Portuguesas (1909), do Conselho Nacional das Mulheres Portuguesas (1914) e das Ligas da Bondade. Foi Presidente da Cruzada Nacional das Mulheres Portuguesas e colaborou também na organização do 1º Congresso Feminista e de Educação (1924). Participou ainda no Congresso Feminista de Gant (1913) e representou o governo português no 1º Congresso Feminista Internacional (1923) que decorreu em Itália.<br />Desiludida com a nova situação política do país resultante da imposição da ditadura do Estado Novo (1926), partiu para Angola, onde se dedicou sobretudo à medicina.<br />Iniciada maçona (1907) na loja Humanidade (Lisboa), como o nome simbólico de Louise Michel, manteve-se sempre ligada àquela oficina, quer no período em que a loja esteve ligada ao Grande Oriente Lusitano Unido (1904-14 e 1920-23), quer quando se tornou independente (1914-20), quer ainda quando aderiu à Maçonaria do Direito Humano (1923). Foi Venerável da loja durante vários anos e Grã-Mestra do Areópago Teixeira Simões (1926). </div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5558795152363054979.post-55635187570352932442011-01-31T17:58:00.000+00:002011-01-31T18:15:44.974+00:00Uma aula bastante divertida<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR8ctZm2CboplzoU1a_o6hcrwxx8lOI35ynZbV3AtrPpxSZ6nP2ffGT15MYRM6r0IWEDIPq8KjIcucDn55Zrzi3e72cm4Fz8k_Nsxp1Vu0LajeqdjagXslvGa6HYQxTErap-uEV4P57IBQ/s1600/DSCN2089.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568414183076355090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgR8ctZm2CboplzoU1a_o6hcrwxx8lOI35ynZbV3AtrPpxSZ6nP2ffGT15MYRM6r0IWEDIPq8KjIcucDn55Zrzi3e72cm4Fz8k_Nsxp1Vu0LajeqdjagXslvGa6HYQxTErap-uEV4P57IBQ/s320/DSCN2089.JPG" border="0" /></a> <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia9WpnRBJyqC5HTMFtuKEqthvwCg8Tp4-gAFPFlaRI1zd5NDiNlA3GRXHmZudJSVVljY6XzS-4hRrIPz0lJlz2DOlvSFKW9CYRyAjmZeF9fJWg5CAF2w3wLC7P1En6eUpa4uo6zuezH2Va/s1600/DSCN2088.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568414176680575202" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEia9WpnRBJyqC5HTMFtuKEqthvwCg8Tp4-gAFPFlaRI1zd5NDiNlA3GRXHmZudJSVVljY6XzS-4hRrIPz0lJlz2DOlvSFKW9CYRyAjmZeF9fJWg5CAF2w3wLC7P1En6eUpa4uo6zuezH2Va/s320/DSCN2088.JPG" border="0" /></a><br /><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoKg_t4UzDXt9ewKlLx4SJMXcCYz4A7jQaVbqrHaqNZ7h3C7uXAW_ohbJOCctgceUAuVmI-XMMy3alFl8olElXEqM3BcYFwY9Qu9o_ODfBgAqXKUDbjq_-z4wPov-b12JRMuhX_3TcI95T/s1600/DSCN2085.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568414148423440386" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgoKg_t4UzDXt9ewKlLx4SJMXcCYz4A7jQaVbqrHaqNZ7h3C7uXAW_ohbJOCctgceUAuVmI-XMMy3alFl8olElXEqM3BcYFwY9Qu9o_ODfBgAqXKUDbjq_-z4wPov-b12JRMuhX_3TcI95T/s320/DSCN2085.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcDjuJlL4_zAW6VBAaQuGui-eoPWYcWkRdK0op_xwPF06aQ0ZwAjPEA3nq7RJ14QlWJ1jcLOj9KR4zkuHVcZgCVGr18d2bolXVsRPNj-ZRTMM3qteomSRSbmFgZrh4KM97ziu5xSAu57hJ/s1600/DSCN2087.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568414167205427634" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcDjuJlL4_zAW6VBAaQuGui-eoPWYcWkRdK0op_xwPF06aQ0ZwAjPEA3nq7RJ14QlWJ1jcLOj9KR4zkuHVcZgCVGr18d2bolXVsRPNj-ZRTMM3qteomSRSbmFgZrh4KM97ziu5xSAu57hJ/s320/DSCN2087.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GtmftSo9eKMPoDM3HWHJOpPcERRvPOIJDsRdTDVt8Rrshfdc-25Z13wt4O1v_8VO1_faNONtWThqRwGOLeuCynyPZmiJuBMJ7I9jenZPRgzsNo192gggtawfg0pYCG3-gRYJwW3yrhR8/s1600/DSCN2086.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5568414158857571090" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1GtmftSo9eKMPoDM3HWHJOpPcERRvPOIJDsRdTDVt8Rrshfdc-25Z13wt4O1v_8VO1_faNONtWThqRwGOLeuCynyPZmiJuBMJ7I9jenZPRgzsNo192gggtawfg0pYCG3-gRYJwW3yrhR8/s320/DSCN2086.JPG" border="0" /></a> </div></div></div></div>Parteira - Rosamariahttp://www.blogger.com/profile/06053075628275345714noreply@blogger.com0